Body《身体の》Ambition《大いなる志し》
健康管理やダイエット、産後ケアなどの有益な情報を公開していきます。
お気軽にお電話でご連絡ください
03-6903-1197
施設利用6:00~25:00(完全予約制)
電話対応9:00~21:00
完全予約制で6:00~25:00のご利用が可能です。
電話対応は9:00~21:00となっております。
お客様応対中や出張中などは電話に出られないことがあります。
メッセージを残して頂くか、改めてお掛け直しください。
店舗LINEや問い合わせフォームもご利用ください。
東京都豊島区南池袋2-32-6 南池袋ビル402
池袋駅より徒歩でご来店いただける好立地に拠点を構えて営業しています
池袋駅・東池袋駅共に徒歩5分
南池袋公園・豊島区役所から徒歩2分
アクセスしやすい店舗となっております。
より多くの方にご利用いただけるよう、池袋駅より徒歩5分とアクセスの良い好立地にて営業しております。また、近くにコインパーキングもございますので、徒歩・車問わず気軽に来店することが出来ます。
ご利用者様の健康的な身体づくりをしたいといった想いにお応えしております
知識が豊富なスタッフがマンツーマンで丁寧に指導を行います
一人ひとりに寄り添うパーソナルジムとして池袋にて営業しております。ご利用者様が無理なく快適にトレーニングを行うことが出来るよう、経験豊富なトレーナーが誠心誠意トレーニングをサポートいたします。ダイエットや体質改善、適度な運動など、ご利用者様の利用目的に合わせたトレーニングの提案を行っておりますので、トレーニング器具の使い方が分からない方や、日頃運動しないためどのようなトレーニングを行えばいいのか分からない方でも気軽に利用することが出来ます。
他にも、安心してご利用いただけるよう、トレーナーが一人ひとりのご相談をお伺いし、お悩みを少しでも改善できるよう最適なトレーニング方法やストレッチ方法などの指導を行っています。その結果、多くのご利用者様から高い評価をいただいております。そのため、池袋周辺でパーソナルトレーニングを行えるジムをお探しの方はぜひご連絡ください。身体を鍛えたいとお考えの方から、美容や肩こり改善を目的とした利用まで幅広く歓迎しております。
快適にご利用いただけるようリラクゼーション施設もご用意しています
ご利用者様のダイエットや産後の運動などといった目標に合わせて、様々なトレーニングメニューをご用意しております。また、様々な経験と知識を有しているプロのトレーナーが、マンツーマンでご利用者様のサポートを行っていますので、分からないことやお悩みの相談も気軽に行えます。そのため、一人ではトレーニングの辛さに負けてしまい、ついついサボってしまう方も安心してトレーニングを行うことが出来ます。
ただ効率的なトレーニングを行うだけではなく、健康的な身体づくりや、怪我なくトレーニングを行うことを目標に指導を行っております。その一環として、運動前の柔軟など指導も丁寧に行っている他、リバウンドをしないようにアフターフォローも行っています。また、効率よく身体を鍛えるためには、身体をしっかりと休ませることも大切ですので、運動後のストレッチやリラクゼーション設備を用意するなど、トレーニング終了後もしっかりとサポートを行っています。それにより、日頃運動をしない方でも怪我や無理をすることなく、トレーニングに励むことが出来ます。