効果をより発揮するアクティブなトレーニング
アクティブストレッチでさらに高い運動効果
BodyAmbition
より効果的な方法を目指して工夫いたします

運動効果を向上させるストレッチ

準備運動をよりアクティブに行うことで、運動効果の向上を実現したトレーニングを、池袋にて営業しているジムにて実施しております。アスリートも実施している手段で、より効果的なトレーニングをいたします。
アスリートも組み込んでいる動き
Check!
より効果を発揮するトレーニング
アクティブストレッチで筋肉を温めながら弛緩させることで運動効果を向上させます
Point1

効果的な運動は準備から

アスリートも実施している身体を動かしながら行うアクティブストレッチにて、普段のパフォーマンス以上の効果を発揮しながらトレーニングすることができます。様々な効果を発揮することで、理想の身体へと一歩近づけます。

Point2

運動不足の解消にも効果

あまり運動する時間がないという方へ向けた、運動不足の解消に繋がるトレーニングを、池袋のジムにて実施しております。ご自宅でも簡単に行うことができ、運動する習慣のない方への日々の生活習慣の改善にも効果を発揮します。

Point3

ウォーミングアップとして有効

トレーニング前のウォーミングアップとして、アクティブな準備運動効果を発揮します。普段から運動の習慣がないという方でもご安心いただけるトレーニングを、池袋にて構えた店舗よりご提案しております。

お気軽にお電話でご連絡ください
080-5192-6721 080-5192-6721
9:00-21:00
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9:00-21:00
Access

最寄り駅より徒歩でご来店いただける好立地に拠点を構えて営業しています

概要

店舗名 BodyAmbition
住所 東京都豊島区南池袋2-32-6 南池袋ビル402
電話番号 03-6903-1197
営業時間 9:30-20:00
時間外の相談可
定休日 不定休
最寄り 池袋駅東口より徒歩7分

アクセス

ご利用者様に寄り添い、要望に沿ったトレーニングの提案を行っております。最寄り駅より徒歩圏内とアクセスの良い好立地にて営業しております。プライベートジムという特性上、完全予約制とさせて頂いておりますのでお気軽のご連絡ください。皆様のご利用をお待ちしております。
特徴

効果的な準備運動を取り入れたメニューを池袋より実施

運動の習慣がなくととも少しずつ慣れていただけるジム

「普段、運動をしないから怪我が心配」「キツイ運動から始められない」というご利用者様でも安心していただけるよう、まずは効果的な準備運動から慣らしていきます。どんな準備運動効果的かを徹底的に考え、そして生み出されたアクティブなストレッチにて、ご利用者様により効果的なトレーニングができるようご提供いたします。固まった筋肉を温めながら弛緩させることで、運動前のウォーミングアップとして非常に効果的な作用を引き起こします。

アスリートも実践しているトレーニング前の準備運動でもあり、普段から運動をしないという方でも簡単に行えますのでおすすめです。運動前に様々な効果を施し、怪我の防止はもちろん、体内機能を向上させることでより効果的な運動を実現いたします。経験豊富なスタッフが丁寧にご指導いたしますので、安心していただけます。

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